La biologia in azienda

Comportamenti e prestazioni in ambito professionale:
un nuovo punto di vista alla luce delle Leggi Biologiche.

Cosa ci permette veramente di esprimere tutto il nostro potenziale?

Praticamente tutto quello che ci circonda viene percepito come alternanza ciclica: notte e giorno, attività e riposo, dolore e benessere, trauma e recupero, passione e appagamento, desiderio e soddisfazione, obiettivo e raggiungimento, preparazione e attuazione…

Di fatto, tutti questi cicli periodici vengono percepiti dal cervello come alternanze e variazioni di frequenze:

  • i momenti in cui siamo molto attivi corrispondono a un innalzamento delle frequenze (l’organismo agisce e reagisce più intensamente e velocemente)
  • i momenti in cui siamo moto rilassati corrispondono a frequenze più lente, con curve più ampie

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A livello tecnico, la fase di maggior intensità viene definita fase simpaticotonica (perché predomina il sistema nervoso simpatico) mentre la fase di maggior rilassamento viene definita fase vagotonica (in cui predomina il sistema parasimpatico).

La nostra neurologia è talmente evoluta nell’elaborazione delle frequenze che ci circondano da aver sviluppato organi di senso specifici: il cervello, infatti, elabora le frequenze più rapide e intense come luci e colori (con gli occhi, naturalmente), quelle a velocità e intensità medie come suoni (con le orecchie) e infine percepisce le frequenze più lente e profonde come sensazioni (con l’apparato cinestesico).

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10 errori da evitare nella vita di coppia

Lo so, una storia d’amore non dovrebbe avere bisogno di tecniche per funzionare… e addirittura si dice che gli innamorati trovino adorabili perfino i difetti della persona amata… però siamo tutti esseri umani e ogni tanto (ma solo ogni tanto) gli esseri umani commettono errori. 

Non è che siamo malvagi, semplicemente non riusciamo a trovare alternative valide (magari perché siamo troppo concentrati sui problemi o impegnati a lamentarci) e quindi adottiamo comportamenti poco produttivi e poco furbi. 

Tra tutti i possibili errori che possiamo commettere, ce ne sono 10 particolarmente significativi. 

Sono significativi non perché siano particolarmente gravi, ma perché limitano la nostra libertà personale, la nostra felicità e quindi la nostra capacità di amare pienamente e profondamente il nostro partner.  Continua a leggere

Sport individuale e di squadra – Coaching individuale e di squadra

Molto spesso, quando mi trovo a svolgere attività che richiedono soprattutto impegno fisico piuttosto che mentale, mi arrivano intuizioni e valutazioni, il mio dialogo interno si accende con botte di domande e risposte, disquisizioni, analisi, ecc.

Qualche giorno fa stavo facendo piccoli lavoretti di finitura in legno… devo dire che l’elemento legno si è dimostrato anche in passato un materiale che attiva la mia parte intuitiva e creativa… A un tratto, mi sono messo a pensare agli argomenti più efficaci e utili per un corso relativo allo sport coaching ed è cominciato questo confronto interno che mi ha portato a valutare che la distinzione tra SPORT INDIVIDUALE e SPORT DI SQUADRA può facilitare la comprensione di un tipo di attività sportiva rispetto a un’altra, tuttavia nella valutazione e comprensione degli aspetti concreti legati all’attività può diventare molto spesso fuorviante. Continua a leggere

La PNL spiegata con il cubo di Rubik

Quando vogliamo spiegare cos’è la PNL la definizione più precisa in nostro possesso è:

la PNL è uno strumento che permette di creare modelli oggettivi di esperienze soggettive

e quando i nostri corsisti incominciano ad apprendere la vera PNL si rendono conto di quanto questa definizione sia precisa e completa.

Per chi invece non ha alcuna nozione preliminare (o, peggio, crede che la PNL sia un insieme di tecniche o di strategie comunicative) la nostra definizione appare piuttosto ostica 🙂

Bene, per aiutarti a capire meglio cosa significa che la PNL permette di sviluppare modelli oggettivi di esperienze soggettive, ho deciso di farti un esempio concreto. Continua a leggere

Mass media e manipolazione

formazione coach coaching ipnosi pnl mattia lualdiEro a casa di parenti quando ho avuto l’occasione di guardare un recente telegiornale: da molto tempo non lo facevo e devo ammettere che sono diventati davvero bravi.

Se tutto va come deve, quello che leggerai in questo articolo non ti piacerà; se tutto va come spero, ti farà proprio incazzare e deciderai di condividerlo con il maggior numero possibile di persone.

Di fatto, ho potuto ascoltare i primi 5 minuti di un popolarissimo TG e ho constatato quanta maestria linguistica sia stata messa al servizio della manipolazione. Continua a leggere

Ipnosi e regressione: rivivere il concepimento

Come spiego sempre, l’aspetto fondamentale della PNL è il modellamento (faccenda ricca e molto articolata che meriterebbe un intero laboratorio) e proprio in qualità di ricercatore e insegnante di ipnosi ho modellato molti esperti nel settore.

In particolar modo, per uno dei corsi di ipnosi più avanzati che conduco, ho ideato una struttura specifica per il modellamento basata interamente sugli stati alterati di coscienza in cui l’ipnotizzatore estrae le strategie inconsce del soggetto da modellare attraverso una sequenza ipnotica precisa e sicura.

Così facendo, si ha la certezza di cogliere tutte le possibili sfumature, il più delle volte con sorprese realmente utili e interessanti, che danno origine a moltissimi spunti di riflessione davvero proficui.

Naturalmente, il primo soggetto a sperimentare l’esperienza sono stato io stesso, proprio perché sono convinto della necessità di esplorare il più possibile quella dimensione della nostra psiche che ci siamo abituati a chiamare inconscio. Continua a leggere

11 libri indispensabili per diventare un ipnotista migliore

Già da adolescente amavo leggere e quando ho iniziato il mio percorso formativo ho deciso di incominciare con un bel corso di memoria e lettura rapida per essere sicuro di trarre il massimo beneficio da ogni occasione di studio (qualora ti interessasse approfondire l’argomento, puoi visitare il sito internet del mio amico Matteo Salvo).

Quando sono diventato professionista nell’ambito dell’ipnosi, naturalmente, ho approfondito moltissimo l’argomento anche attraverso i libri e dopo oltre dieci anni di attività nel mondo della formazione, sento di poter dare qualche consiglio bibliografico 🙂

mattia lualdi ipnosiOvviamente, ho letto qualsiasi libro che avesse la parola “ipnosi” in copertina e ci sono due autori di cui consiglio l’opera omnia: Milton Erickson e Richard Bandler.

Con questo articolo voglio suggerirti undici titoli poco citati ai corsi e nelle bibliografie ma indispensabili per creare induzioni ipnotiche potenti, efficaci e innovative. Continua a leggere

101 consigli per chi pratica ipnosi

101 consigli ipnosiQuando ho incominciato a studiare ipnosi alcuni suggerimenti si sono rivelati subito più utili di altri e andando avanti con la pratica professionale mi sono accorto di quali strategie avrebbero accelerato e potenziato i miei sforzi iniziali.

Ho deciso di rendere pubbliche le 101 risorse che avrei voluto avere a disposizione quando ho incominciato a usare l’ipnosi perché le ritengo fondamentali per distinguersi come veri esperti.

Ti invito a leggere tutto l’elenco, perché alla fine troverai alcune indicazioni utili per trarne il massimo beneficio. Continua a leggere

Quindi?

Oggi voglio condividere un episodio che userò come spunto per dimostrare quanto i nostri ragionamenti siano influenzati dalle più semplici parole e dalle più piccole strategie mentali, di cui spesso non siamo nemmeno consapevoli.

Qualche giorno fa ho mandato una mail a una persona che ha già frequentato alcuni nostri corsi e che spesso mi scrive per chiedermi delucidazioni o approfondimenti.

In particolare, ho condiviso con questa persona una tecnica che spieghiamo al Master Practitioner di PNL che permette di lavorare direttamente sulle esperienze inconsce e sui conflitti che ne derivano. Continua a leggere